Thứ hai, giữ gìn cơ thể được khỏe mạnh không nhất thiết phải so sánh với những cơ thể khác hay cần phải theo tiêu chuẩn của các người mẫu hoặc vận động viên thể thao, thể hình.Chúng xuất phát từ những nhu cầu sâu xa bên trong.Một vài ngày trước buổi lễ tốt nghiệp, cô đưa cho tôi xem cuốn sổ tiết kiệm.Như Benjamin Franklin đã từng viết Chính những điều gây tổn thương ta sẽ dạy ta.Và tôi thấy vui vì đã làm tốt nhất trong hoàn cảnh của mình.Họ cũng khó khăn lắm mới thực hành tốt kĩ năng nói cho người khác nghe điều mà họ thích ở chính mình.Thành công đích thực được xác định qua cách chúng ta đương đầu với nghịch cảnh: trốn chạy hay đối đầu, chấp nhận đầu hàng hay quyết tâm chiến thắng nó.• Thất bại dạy chúng ta về lòng kiên trì.Đó chính là ý nghĩa của việc trung thực với chính mình.Họ nghe thấy những điều tiêu cực nhiều hơn điều tích cực.

Xem thêm Thu gọn