Tất cà những người thành công vang dội đều đã sử dụng 4 bước nói trên.Tôi đã quyết định sống theo những trạng thái đó mà tôi gọi là Qui luật Sống của mình.Đi bộ, chạy bộ, đạp xe đạp, bơi, nhảy,.Giờ đây bạn hãy bắt đầu liệt kê ra một danh sách các giá trị riêng mà bạn đang theo đuổi.Mẹ bị tổn thương trước sự bất công của hệ thống đẳng cấp xã hội.Tệ hơn nữa, nhiều người còn trả lời là họ vô cùng tức giận về sự kiện này.Có một khác biệt lớn giữa việc cảm thấy hạnh phúc bên trong và bộc lộ sự vui tươi bên ngoài.Vì vậy, các cảm xúc của chúng ta chịu ảnh hưởng mạnh bởi khung thời gian mà chúng ta đang hoạt động trong hiện tại.Nếu bạn cảm thấy mình sắp bắt đầu hoàn thành một việc gì, nhưng rồi lại hủy bỏ nó, bạn có thể quy lỗi cho các liên tưởng lẫn lộn.Quan trọng hơn cả, niềm tin có thể cho chúng sự dứt khóat hành động, hay có thể làm suy yếu và hủy diệt động lực của chúng ta.
Chúng ta thường bị cám dỗ cho rằng các hoàn cảnh điều khiển cuộc sống chúng ta và môi trường đã dệt nên con người chúng ta hôm nay.
