Thời gian ngủ từ bốn phút đến hai mươi phút là thích hợp nhất.Một nghịch lý là dù chúng ta uống rất nhiều loại chất lỏng nhưng cơ thể ta vẫn phải chịu cảnh thiếu nước.Để áp dụng được các kỹ năng trong công việc vào cuộc sống riêng tư, bạn cần cân nhắc cách sử dụng thời gian của mình.Chúng ta vấp phải chính những ý tưởng của mình.Sử dụng ví là cách làm đơn giản nhất giúp bạn quán xuyến tình hình tài chính cá nhân của mình.Điểm yếu của họ là sự gian dối, không chỉ với người khác mà chủ yếu là với chính bản thân họ.Các phương pháp phòng tránh.Ta thường đặt ở đó những món đồ mà ta dự định sẽ mang đi khi đi ngang qua nó.Ví dụ, khi cầm hồ sơ lưu các số điện thoại, bạn sẽ có được một danh sách các cuộc gọi cần thực hiện tiếp theo.Tiếp theo, chúng ta sẽ tiến đến với một khía cạnh khác gần gũi với bạn hơn: Cách bạn quản lý thời gian của mình.