Sự thiếu tự trọng, thiếu tự tin khiến họ nghĩ rằng mình luôn có lỗi.Nếu chúng ta phụ thuộc vào ngoại cảnh, tâm trí của chúng ta cũng biến động theo ngoại cảnh.Vì vậy, chúng ta hãy gieo những suy nghĩ tích cực.Bạn tạo nên những cảm xúc và trải nghiệm bởi những ý nghĩ mà bạn chọn để suy nghĩ.Đầu tiên hãy nghĩ đến một tình huống khiến bạn khó chịu, buồn phiền hay cáu giận và điền vào bảng.Bằng cách tư duy tích cực, chúng ta hãy tư duy theo cách "cùng thắng": nếu tôi muốn đạt được điều gì có ích cho bản thân thì tôi cũng muốn điều đó xảy ra với bạn.Tôi thực lòng nghĩ rằng đây là tất cả những gì tư duy tích cực bao hàm.Chúng ta không được quên quy luật quân bình.Sau đó sẽ là việc cày xới đất, gieo hạt, rồi tưới nước.Đó là một người đàn ông trung niên, giám đốc một công ty lớn.
