Thay vì nói với bản thân rằng: "Tôi phải giải quyết được công việc quan trọng này trong ngày hôm nay", hãy nói: "Tôi cần tìm một ngày thích hợp cho công việc quan trọng này".Nếu bạn bị khó ngủ, hãy thử các phương pháp thiền định thư giãn.Thoạt đầu, bạn cho rằng đó là một cuộc khủng hoảng.Các chương trình nhiều kỳ và các phim dài tập được phát sóng trên ti-vi có thể gây nghiện.Cách làm này cũng mang lại hiệu quả thiết thực hơn so với việc nhờ ai đó ghi lại lời nhắn giùm bạn.Tách biệt lĩnh vực riêng tư.Thêm vào đó, chẳng có gì tạo được lòng tin cho khách hàng bằng con người bằng xương bằng thịt cả.Trong khi đang làm việc ở vị trí của một nhân viên, bạn hãy xây dựng một nền tảng thứ hai cho mình.Đây là chất có tác động trực tiếp đến não bộ và có thể gây nghiện.Nhà phân tâm học Michael L.
Sau một giai đoạn nỗ lực, chắc chắn bạn phải nhận được sự đền bù tích cực.
