Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.Rồi bạn tiếp tục leo lên, tiếp tục đi lên như thế.Hãy lắng nghe cuộc trò chuyện bên trong bạn.Tôi tập trung vào lồng ngực của tôi.Điều này nghe có vẻ quá lý tưởng và không mấy hiện thực.Hãy luyện tập ngay từ hôm nay: kiểm tra các cấp độ tư duy của bạn, giữ cho tâm trí tập trung vào những điều tích cực và nằm trong khả năng kiểm soát của bạn.Tuy nhiên, nếu quá ngọt ngào, ta sẽ giống như mật ong làm rít tay người khác.Bây giờ, hãy giới thiệu về chủ đề: Ta gọi tư duy tích cực là gì? Định nghĩa nó như thế nào? Có người đã đúc kết rằng, tư duy tích cực là khả năng suy nghĩ theo cách mà qua đó, ta có thể biến chuyển những tình huống khó khăn thành những thuận lợi.Hãy vác nó lên để thấy rằng nó nặng nhường nào.

Xem thêm Thu gọn