Điểm chính yếu ở đây khá đơn giản: các nguyên tắc của chúng ta chi phối các phản ứng của mình vào mọi giây phút mình sống.Nhưng nay chúng ta sử dụng máy móc nhiều và vì thế ít vận động thân thể.Như vậy, nếu bạn không thích mối quan hệ hiện có của bạn, Bạn hãy quyết định thay đổi ngay bây giờ.Tôi đã nhiều năm tìm hiểu những con người mà tôi coi là những bậc thầy trong lãnh vực chuyên môn của họ, và lãnh vực sức khoẻ thể chất và sự dẻo dai là một tiêu điểm quan trọng đối với cuộc đời của tôi trong suốt một thập niên.Trong thời kỳ chiến tranh, nhà máy 2 lần bị trúng bom, khiến phần lớn cơ sở chế tạo bị phá hủy.Để duy trì của cải, bạn phải kiểm soát việc chi tiêu của mình.Tôi là một con người đam mê; tôi có phong cách hành động sôi nổi.Vì thế, giải pháp cho mỗi vấn đề là phải thay đổi thái độ của chúng ta.Kể cũng táo bạo thật và ban đầu ông không chấp nhận đề nghị của tôi."Nếu bạn bị đau khổ vì một điều gì ở bên ngoài, bạn khổ không phải bởi chính điều đó, mà bởi cách bạn đánh giá nó; nhưng bạn luôn luôn có khả năng thay đổi cách đánh giá của bạn bất cứ lúc nào".

Xem thêm Thu gọn