• Thất bại dạy rằng không phải lúc nào chúng ta cũng có được những gì mình muốn.Thậm chí tôi cũng không biết gọi tên nó là gì, chỉ biết tạm gọi là luôn bào chữa cho những việc làm không được.Sau sự hồi phục phi thường ấy, Cousins tiếp tục nghiên cứu hiệu quả của những cảm xúc tích cực đối với cơ thể con người.Ông nói …chúng ta lúc nào cũng bận rộn, chúng ta càng bận rộn hơn khi muốn hoàn tất công việc một cách tốt nhất và chúng ta chẳng bao giờ dừng lại dù chỉ để tự hỏi liệu việc chúng ta đang làm có thực sự quan trọng nhất không.Nếu không làm thế, có thể chúng ta sẽ bị đòn hay bị la mắng.Chính khát vọng tạo nên điều kiện để người bình thường đạt được những điều phi thường.* Bạn có hình dung rõ về mục tiêu mà bạn mong muốn đạt được không?Ba trường hợp nêu trên liên quan đến việc chọn lựa, cũng liên quan đến việc hình thành thói quen.Kỉ luật đúng nghĩa không thúc ép sau lưng bạn; nó ở bên cạnh khích lệ bạn.Chúng ta thấy hình ảnh của mình qua lời nhận xét của họ.