Bạn nhìn thấy một chất bột trắng chậm rãi chảy ra từ những cái lỗ trên tường.Cơ thể bạn chuẩn bị để cùng hành động và trốn chạy - hai nguồn năng lượng bù trừ cho nhau và khiến bạn bất lực.Và khi ấy, bạn sẽ xoay xở công việc trong sự căng thẳng, sợ hãi và run rẩy.Hoặc bạn có thể sắp xếp phòng ngủ của mình thành một không gian thiền thanh tịnh.Nếu công việc quá khó khăn và nó tác động không tốt đến động lực làm việc của bạn, thì hãy tự nhủ: "Ngừng lại!".Và bạn biết rằng mình đang ở trạm dừng cuối nhưng vẫn chưa đến đích.Đó là cách duy nhất giúp bạn đạt được lợi nhuận mà bạn khao khát.Sau một thời gian, các nhânviên trong công ty sẽ làm quen với việc nhìn qua bảng thông báo ấy mỗi ngày - với điều kiện là các thông báo phải được dỡ bỏ ngay khi chúng đã trở nên lỗi thời.Bạn chăm chú nhìn cho đến khi nó chỉ còn là một chấm nhỏ.Thế nhưng, chúng ta có khuynh hướng bỏ qua mức giới hạn này bởi thức ăn ngon miệng hoặc do hoàn cảnh chi phối ("Hãy vào ăn chút gì đó", "Hãy ăn hết đồ ăn trong đĩa!).
