Vật chất không mang lại hạnh phúc, cũng không mang đến nỗi bất hạnh.- Trước hết, cần học cách quan sát trong tĩnh lặng.Chẳng hạn, ta cần có quyết tâm cao để đạt được mục tiêu.Tôi nghĩ về dạ dày tôi.Ngược lại, chúng cho phép chúng ta bộc lộ bản thân mình đầy đủ và rõ ràng hơn.Mike George, một nhà tập huấn quản trị tại Anh, đã chỉ ra rằng: chúng ta thường có thói quen cố gắng kiểm soát người khác - về thể chất, cảm xúc hay về tinh thần - trong khi đó là điều hoàn toàn không thể.Cuối cùng, chúng ta trở thành những người thất bại, chúng ta cho đi hết mọi tài sản quý giá, và rồi hạnh phúc cũng ra đi.Chúng ta không buộc phải hoàn hảo, nhưng phải trung thực.Tư duy tích cực là hưởng lấy những khoảnh khắc tốt đẹp nhất ở mức trọn vẹn và sáng tạo phù hợp với từng thử thách gặp phải, là học cách chuyển chúng thành những cơ hội.Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn.
