Tôi chỉ đứng đây để thưởng thức – niềm vui trong tôi – thôi”.Nhấc hòn đá lên, ngươi sẽ tìm thấy ta” (Phúc m thánh Thomas).Hãy tập trung chú ý vào cái yên lặng hơn là vào các âm thanh.Bạn tìm thấy chính mình bằng cách tiến vào hiện tại.Thay vì chiến đấu với bóng tối, bạn đem ánh sáng vào.Điều chúng ta quan tâm và cần đến chính là sự chuyển biến ý thức một cách vĩnh viễn.Sự khoan thứ cống hiến cho bạn cơ hội không phản kháng chống lại cuộc sống – mà để cho sự sống hiện hữu trọn vẹn thông qua con người bạn.Thân xác và sự chết là hai phương diện của cùng một ảo tưởng.Hãy tiến sâu vào cái Bây giờ.Họ sẽ là ai nếu không có nó.