Chúng ta còn đồng hoá mình với những khổ đau mà chúng ta đã cưu mang.Cái gì ở trong bạn nhận thức được điều này? Cái gì ở trong bạn nhận thức được sự phôi pha của những biểu hiện hình hài và tâm lý này của bạn? Đó chính là Bạn.Điều này có nghĩa là bạn sẽ nương theo những gì dang có mặt trong đời sống (34).Điều này giúp bạn vượt lên trên những suy tưởng miên man, vì lý trí bạn luôn có nhu yếu muốn kết luận, suy diễn những gì bạn thực không biết.Đó cũng là tinh chất của chính bạn.Khi bạn nhận thức được điều này, bạn sẽ nhận ra rằng mình có tự do để buông bỏ sự phản khán một cách vô vọng (46), trạng thái thường xuyên có sự xung đột, đấu tanh ở nội tâm, với những gì đang hiện diện trong phút giây này.Sự thông thái đó cũng nuôi sống vạn vật trong vũ trụ.Đó chính là không gian bên trong của nhận thức thuần khiết, đó cũng chính là Tâm(5).Chúng ta còn đồng hoá mình với những khổ đau mà chúng ta đã cưu mang.Chỉ cần giữ cho lòng mình trong lắng.