Đây là một vài ví dụ:Oliver luôn mắc nợ và ông phải làm việc quần quật để trả núi nợ nần luôn ngất ngưởng ở khoảng 25.Nếu không, bạn sẽ rất khó nhọc trong việc học cách thích nghi với nó.Điều này đặc biệt đúng với những người giàu có hơn bạn.Chính vì thế, tôi sẽ cố gắng để nhanh chóng được như họ".Nhưng để được tôn vinh, họa sĩ phải thật sự vẽ nên bức tranh, văn sĩ không ngừng sáng tác và vận động viên phải luyện tập mỗi ngày.Việc khám phá ý nghĩa của những cái tên đó là điều rất đáng làm.Bạn chăm chú nhìn cho đến khi nó chỉ còn là một chấm nhỏ.Khi đã quen với cách làm việc mới, bạn có thể đề ra những kế hoạch và tầm nhìn lớn hơn trong danh sách những việc cần làm và kết hợp chúng với các hoạt động của một ngày cụ thể.Chúng ta sẽ trải nghiệm dòng chảy khi hoàn toàn tập trung vào hiện tại.