Ví dụ, lo lắng là một hình thức xác lập mục tiêu tiêu cực.Phương pháp tư duy này đã trở nên nổi tiếng và phổ biến qua nhiều thời kỳ.Trong mỗi lĩnh vực của cuộc sống, hãy phân tích các hoạt động của mình một cách cẩn thận vàHãy luôn chuyển động.Ngay cả khi bạn hoàn thành một việc nhỏ bé, bạn cũng cảm thấy vui vẻ hơn.Hãy xem đó là một mục tiêu, lập kế hoạch và bắt tay thực hiện để giành những gì bạn đáng được.Bạn cần đến sự tự kỷ luật để đáp ứng một cách tích cực và mang tính xây dựng khi đối mặt với mọi khó khăn.Theo Quy luật Tương xứng, những trải nghiệm bên ngoài sẽ đáp ứng và hòa hợp với những mục tiêu thuộc thế giới bên trong con người bạn.Khi chúng ta mệt hay cảm thấy bất an, hoặc khi chúng ta không có thể chất tốt,Bạn thực sự thích làm điều gì? Điều gì có thể mang lại cho bạn những cảm giác về giá trị, tầm quan trọng và sự mãn nguyện mạnh mẽ nhất?

Xem thêm Thu gọn