Hãy bảo đảm rằng chúng đối lập cái tôi cũ với cái tôi mới của người đó.” Cách này làm cho bạn cảm thấy ngớ ngẩn nếu căn vặn thêm.Những tình cảm mạnh mẽ che lấp nhận thức của chúng ta về thực tế.Bất cứ khi nào người đó cảm thấy thất vọng hoặc bực tức, hãy liên hệ đến nó.Anh sẽ cho tôi biết sự thật nếu anh có thể làm thế, nhưng anh không có gan.Thời lượng của cảm xúc cũng quan trọng: Phản ứng kéo dài hơn trong trường hợp đó là cảm xúc thật.Một người đang nói dối quan tâm đến việc làm cho câu chuyện của mình suôn sẻ và suy nghĩ của người đó mang tính một chiều.Cô ấy trả lời: “Ôi, có, chắc chắn rồi!” và tiếp tục kể về những lần đi khám thường niên, lấy máu, v.Nhận thức được mục đích thật sự của ai đó là điều rất có giá trị, thường giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc, và sức lực.Hầu hết chúng ta đều không thể nhớ được những gì chúng ta đã ăn vào bữa sáng ngày hôm qua!
