có những thay đổi cần thiết không phải qúa khó khăn hoặc mất nhiều thời gia.Vì vậy, bất cứ khi nào bạn cảm thấy bị stress và lo lắng, thì chỉ cần dành ra một quãng thời gian yên lặng và thực hiện bài tập này.Lá thư nói về thời thơ ấu không hạnh phúc cho lắm của tôi, và tôi nghĩ “trời, làm sao bà biết vậy nhỉ?” bây giờ nghĩ lại, tôi thấy lá thư đó nói hoàn toàn điều chung chung, có thể “linh ứng” với bất kỳ người nào.Mối quan hệ này cũng khởi đầu tốt đẹp và hai người dọn đến sống chung.Cùng nhau, những kỹ thuật này tạo thành một tấm khiên vững chắc , bảo vệ người may mắn chống lại những mũi tên và mưa đá của thời vận đen tối.tôi lập tức nghĩ đến một nghiên cứu rầm rộ về việc dò tìm kẻ nói dối, tôi liền viết thư phúc đáp, đề nghị hãy chiếu cho khán giả truyền hình xem một đoạn phim ngắn, trong đó có người nói dối hoặc nói thật, rồi yêu cầu họ điện thoại về để cho biết xem họ nghĩ người đó có trung thực hay không.Càng ngẫm nghĩ về kếtquả nghiên cứu của mình tôi càng chắc là vẫn còn thiếu một điều khó hiểu nào đó.Giữa thập niên 1980, tôi viết hai quyển sách, và bây giờ tôi đang viết dở cuốn thứ ba.Hãy nghĩ đến những thay đổi vô cùng nhỏ - như là không đến dự một bữa tiệc hoặc một buổi họp mặt nào đó; quẹo trái thay vì quẹo phải, không mở tạp chí ở một trang nhất định, hoặc không trả lời một cú điện thoại – có ảnh hưởng đến những sự kiện này, và có lẽ thậm chí đã làm thay đổi toàn bộ cuộc đời bạn.Tuy nhiên, nếu ban muốn làm tăng mức độ kỳ vọng vận may trong tương lai, bạn có thể muốn ôn lại những bài luyện liên hệ với từng nguyên tắc phụ tương ứng ( như “khẳng định may mắn của bạn” và “phân tích chi phí – lợi nhuận”) và kết hợp chúng vào cuộc sống của bạn.

Xem thêm Thu gọn