Hãy tìm một người nào đó mà bạn có thể tâm sự về những vị quan tòa của mình - một người chỉ đơn thuần lắng nghe mà không đưa ra bất kỳ lời khuyên bảo nào.Cách tốt nhất để giảm cân là hãy tạo một mối quan hệ tích cực với cơ thể của bạn.Những gì cần thiết cho ngày sau có thể được cho vào một bìa lưu trữ dài hạn.Tuy nhiên, trên thực tế, nguồn vốn của họ đang bị cột chặt vào những thứ "có thể sẽ xài đến một ngày nào đấy".Có thể mạng lưới xã hội chính là nguyên nhân khiến cuộc sống của bạn trở nên phức tạp.Nếu xung quanh bạn toàn là những đồng nghiệp cau có và tiêu cực thì bạn sẽ khó bề trải nghiệm được dòng chảy.Có thể thông qua đó, bạn sẽ khám phá ra điều gì đấy về tính cách chuyên môn của mình.(10) PDA (Personal digital assistant): Còn được gọi là một máy tính thu nhỏ, một thiết bị di động có chức năng như là một trình quản lý thông tin cá nhân và có khả năng kết nối internet.Xã hội của chúng ta ngày càng trở nên mỏi mệt.Tốt hơn hết, bạn nên có một vài cái đèn chuẩn với chiều cao vừa phải.

Xem thêm Thu gọn