Quán tưởng như thế chừng vài lần, mỗi lần kéo dài chừng một phút.Bạn chỉ có thể cảm nhận được nó khi tâm trí bạn tĩnh lặng.Lúc ấy nó mới trở thành tâm trí vị ngã và thống trị toàn bộ cuộc sống của bạn.Nó neo bạn vào cái Bây giờ.Nhưng cái làm tôi ghê tởm nhất chính là sự tồn tại của bản thân mình.Tôi cũng hy vọng những người khác sẽ thấy nội dung tập sách này đáng được quan tâm, mặc dù họ có thể chưa sẵn sàng để thực hành hay để sống trọn vẹn với nó.Tôi đã nói về điều này rồi.Đây là một tiến trình bất thức, và cách duy nhất để vượt qua nó chính là tỏ ngộ nó.Tôi cho rằng thời gian là vật rất quí giá, và chúng ta cần phải học cách sử dụng nó một cách khôn ngoan thay vì phí phạm nó.Mối quan hệ tôi đang nói ở đây thường được xem là mối quan hệ lãng mạn – chứ không phải là tình yêu đích thực.
