Trước lúc nghỉ ngơi, tâm trí bạn nên thư giãn càng nhiều càng tốtBa bước: Họ xem qua sách và các ghi chú (bước 1), cố gắng nhớ bài (bước 2) rồi đi thi (bước 3).Bạn có thể sẽ vứt sách sang một bên và nằm lăn ra giường.Bạn có thể quay lại câu hỏi khó đó sau khi bạn đã trả lời hết những câu hỏi dễ.Tuy nhiên, việc ra bài thi thiên về phân tích và áp dụng kiến thức nhiều hơn không hề làm giảm tầm quan trọng của trí nhớ.Nếu bạn thường xuyên nói chuyện trong giờ học, không tập trung nghe giảng, kết quả là bạn không học được gì cả, bạn cũng lãng phí một giờ đống hồ cho dù bạn "học ở trường".Không một liệu pháp trị liệu nào có thể giúp họ thoát khỏi tình trạng này.Ví dụ, những cái neo có thể là chiếc giường của bạn, giọng nói của thầy, sách giáo khoa và phòng thi.Đây là chìa khóa mở ra cánh cửa thành công của bạn.Đó là đẳng cấp năng lực tiềm thức.

Xem thêm Thu gọn