Tôi ngồi thoải mái trong phòng."Rường cột" vẫn còn đó nhưng phần "nền móng" đã ra đi.Chỉ cần nhớ suy nghĩ tích cực thì bạn sẽ có tư duy tích cực.Một số người bắt đầu thực hiện và họ đã thay đổi thái độ của mình đối với các vị quản ngục và cũng như với các bạn tù khác.Ghi lại những điểm tích cực của mọi người xung quanh và tập sống tốt giống như vậy.Để dễ phân biệt, ta chia nhận thức thành hai cấp độ: ý thức và tiềm thức.Nếu bạn có những suy nghĩ tiêu cực, vô ích và lãng phí, chúng sẽ lấy mất năng lượng của tâm trí.Hãy tạo khoảng cách giữa bạn và đời sống diễn ra xung quanh bạn.Bạn có bao giờ dừng lại để quan sát những suy nghĩ của mình? Bạn có bao giờ nghĩ tới việc đặt một dấu chấm hỏi cho suy nghĩ của mình? Hầu hết chúng ta đều để cho chúng "chạy lung tung", lang thang khắp các ngõ ngách trong tâm trí.
