Đó chính là sự trung thực.Sự thật thì điều chúng ta biết không bao giờ là đủ.Chúng ta thường hồi tưởng quá khứ và nhận lấy từ đó nỗi buồn phiền.Cam kết tiến bộ là điều rất cần thiết.Hãy lắng nghe cuộc trò chuyện bên trong bạn.Nếu ta không học cách tha thứ thì sự oán giận sẽ đầu độc ta.Niềm tin cũng không phải là lời biện bạch cho sự thiếu hiểu biết.Đây là dạng năng lượng tâm trí (psychoenergy), nó cũng bắt nguồn từ năng lượng vật chất (calorie) nhưng lại có khả năng tái tạo ra năng lượng.Bạn sẽ thấy mình không còn trông đợi sự việc xảy ra theo cách mình mong muốn; không còn chờ đợi người khác làm việc này hay việc kia thay mình; không còn lặp đi lặp lại "điệp khúc" trách cứ con người, hoàn cảnh, bản thân; không còn thấy hụt hẫng và tức giận.Giờ thì bạn bắt đầu qua khúc quanh của chiếc thang.
