Lòng tự trọng xuất phát từ ý thức rằng chúng ta chỉ là một phần của tổng thể.Người khác không là nguyên nhân lẫn giải pháp cho hạnh phúc của ta.Nếu chúng ta tập trung vào suy nghĩ này, dồn sức lực cho nó, tương tự như mặt trời trao năng lượng cho cây cỏ trên mặt đất, suy nghĩ đó sẽ thức giấc, chuyển mình và bắt đầu lớn lên.Suy nghĩ về quá khứ hay những điều vượt ngoài tầm kiểm soát của bản thân như: "Tại sao lại thế?", "Giá như".Để phát triển nội lực, ta cần trung thực.Những ai trong đời chưa hề cố gắng phấn đấu vươn lên sẽ ít rộng lượng với người khác, ngay cả khi họ tỏ ra bao dung.Bất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng.Khiêm nhường mở ra cánh cửa của sự tự nhận thức.Đó là lý do tôi trân trọng giới thiệu đến các bạn cuốn sách quý giá này.Khi chúng ta suy nghĩ quá nhiều, chúng ta thường thổi phồng sự việc và phản ứng quá đáng.