Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn.- Quyển sách Tư duy tích cực đã trở thành người bạn nhỏ và cũng là quà tặng của nhiều người từ nhiều năm qua, kể từ lần xuất hiện đầu tiên vào năm 2000.Tâm trí ta không bị chồng chất nặng nề bởi những suy nghĩ không cần thiết.Người bao dung thật sự là người phấn đấu để làm chủ chính họ.Một số người bắt đầu thực hiện và họ đã thay đổi thái độ của mình đối với các vị quản ngục và cũng như với các bạn tù khác.Ví dụ: "chỉ nhìn thấy điều tốt đẹp ở người khác" hay "luôn luôn sử dụng ngôn ngữ tích cực".Mỗi sáng, trước khi bắt đầu hành trình một ngày mới, chúng ta hãy dành một vài phút ngồi trong tĩnh lặng và gieo hạt giống bình yên.Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an.Dù có làm được nhiều đến đâu, biết hoặc hiểu nhiều đến đâu chăng nữa, chúng ta vẫn luôn luôn có nhiều điều cần học hỏi.Nói cách khác, bắt đầu tất cả các câu khẳng định của mình bằng "Tôi là.