Vậy bạn nên để, chẳng hạn, từ 9 giờ đến 11 giờ rưỡi để làm một việc mất giờ rưỡi.Năm sau, giờ sau, ngày sau luôn sẵn sàng đợi ta.Phần đông vì ráng làm nhiều quá mà bị tai hại.Không có gì giản tiện hơn.Chắc chắn là như thế sẽ có lợi.Nhưng bạn đừng thất vọng.Và cũng không có hình phạt.Lần lần bạn nghiên cứu những vấn đề khó hơn và bạn sẽ có thể dùng luật nhân quả giảng cho tôi tại sao những con đường thẳng băng ở Luân Đôn lại ngắn như vậy còn ở Paris lại dài hàng mấy cây số.Bước đầu nên rất chậm, có thể chậm một cách quá đáng nhưng phải rất đều đặn.Người ta bắt đầu đi ngủ 40 phút trước khi lên giường, là người chán ngán đời sống; nghĩa là người đó không sống nữa.